La sombra
"Lo que rechazas, te somete. Lo que aceptas, te libera"
(C. G. Jung)
¿Crees que hay algo en ti que te mantiene repitiendo situaciones que no te gustan? ¿Hay algo que te impide avanzar en tus proyectos? ¿Hay algo que te hace tener emociones negativas como la envidia, el rencor o los celos?
Si la respuesta es SÍ, es porque ya has contactado con tu Sombra.
La Sombra es un arquetipo que se refiere a esa parte dentro de ti que te hace vivir experiencias con las que no te sientes bien. La emoción que la mueve es el miedo.
Está dentro de ti y como no te gusta, es muy probable que quieras esconderla, no mostrarla. Así se crean los secretos familiares, los problemas que no se resuelven.
Cuando rechazas la sombra, ella te somete, ya que esconderla supone un tremendo gasto de energía y al final acaba saliendo.
¿Cómo trabajar con tu sombra?
El taller fue una experiencia muy interesante donde cada participante avanzó en el proceso de reconocer e integrar su propia sombra.
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